Hallo du wunderschöne Seele!
Schön, dass du da bist!
Mein Name ist Tanja, ich bin 39 Jahre alt und wohne ich Mönchengladbach. Ich bin leidenschaftliche Yogini und ausgebildete Yogalehrerin für traditionelles tantrisches Hatha Yoga (Sun + Moon Hatha) und Yin Yoga.
Ich möchte gerne dazu beitragen, Yoga so vielen Menschen wie möglich nahe zu bringen, damit auch DU merkst, wie heilsam diese Praxis ist. Yoga ist der ideale Ausgleich zum sonst so häufig turbulenten Alltag.
In meinen Klassen lege ich den Fokus immer auf eine ganzheitliche Praxis. Das bedeutet die Stunde enthält immer das Üben von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Hast du Fragen? Dann schreibe mir gerne.
Namasté
Deine Tanja